Monday, December 23, 2013

涨涨涨涨涨

2013年马来西亚年度汉字,当选的是
这个字还真的选得贴切
万物皆涨,涨得不清不楚,涨得理所当然
涨得让人不知所措

就在昨天
妈妈说家里的酱油(生抽)用完了
叫我去杂货店买一瓶回来
对于酱油,妈妈是要买特定的牌子的
特定的牌子中有两种不一样的酱油,妈妈要的是比较便宜的那一种
她说那种酱油的味道比较香甜
用来点或调味都很好吃
kl没有卖,只有家乡才有
姐姐回来是也是买了好几瓶偷渡带过去新国

之前妈妈有叫我去买来试试看
她只记得大概的价钱
名称,瓶子的包装,和瓶盖的颜色都不确定
所以第一次的购买,我是凭着它的价钱去买的
记忆差劲的我很多时候买东西都不知道什么价钱
便宜了多少或者贵了多少
而这个我是凭着价钱去买的,所以我特别记得

昨天我又去回同一家杂货店买妈妈要的酱油
看着架子上的物品
emm。。。奇怪!怎么没有rm3.80的那瓶酱油呢
其实我没去记那瓶酱油长得什么样子(虽然之前有买过)
再看清楚,好像是这瓶标着rm4.20的耶
难道是涨价了
拿着那瓶酱油,找老板去问个究竟

我:老板,这瓶酱油不是三块八吗?怎么变四块二了?
老板:涨价咯,早在十一月的时候就涨了。
我:哇,一下子涨这么多吗?
老板:算少咯,xxx牌子的涨70sen呐。。

是的,我真的该感到起庆幸,我买的那瓶酱油才起40sen罢了
区区的10%
又或许我应该告诉自己,如果觉得贵的话,干脆不要吃酱油好了

或许我们更应该阿Q精神多一点
汽油涨价我们可以选择走路,骑脚车,或搭公共交通
大道过路费涨价,我们可以选择走小路
电费涨价,我们还有蜡烛
菜,鱼,肉涨价我们可以自己种菜,养鱼,养鸡,养猪(好忙噢)
糖涨价我们可以减少吃糖,可以减少糖尿病的机率,男性更不怕性能力受到影响

这样看起来,就如我们的领袖们所说的
万物涨价还真的没什么影响到我们这些贫民百姓

Thursday, December 12, 2013

哺乳之路@开始

对于哺乳我并不陌生
因为两个妹妹都有在喂母乳
她们都成功喂食哺乳至少半年以上
从知道自己怀孕的时候开始就已经想自己可以给宝宝喂食母乳
毕竟母乳是对宝宝最好,最珍贵的食物

很多人(包括我)都会认为喂食母乳是很件自然的事
但是喂母乳真的是这么容易吗?
不就是纽扣一开,把奶头送进宝宝的嘴这么简单吗?
其实也不是容不容易的问题
只是这过程中要有很大的决心和毅力, 才能成功
因为他会有很多的状况要去面对
涨奶,乳头破裂(宝宝含乳头的方式错误),乳腺炎等等
还要面对长辈给的压力
新生宝宝会很常哭闹
在妈咪的肚子里九个多月,出世后会对新的环境,外界的声音等缺乏安全感
还有常见的肚子涨风等等
看到宝宝哭,家里的长辈第一句就是会问
宝宝是不是吃不饱啊?
奶不够啦。。
听多了这种负面的词句
自然而然对自己会越来越没有信心
很多人就是因为这样,奶水就越来越少
甚至停止母乳

怀孕后期,自己也开始上网做功课
加了面子书哺乳的专页
里面的有很多关于哺乳的知识
还有很多妈妈们在这过程中所面对的问题,和他们的解决方法
都很有用
至少对于这方面的知识和会面对到的问题有一个概念,心理准备

其实我还蛮幸福的
除了以上的资讯
两个妹妹和一个早我几月生产的朋友都可以让我依靠
随时都可以解答我的问题
妹妹更是以行动支持,把她的泵奶器和储奶瓶从新加坡空运过来给我(让我省下不少钱)
二妹停喂母乳后也把她的手按泵奶器给了我(做后备,哈哈)
这让我在哺乳路上做了一个很好的开始


电动泵奶器,可以连接去电流,或用干电池。
上网看到有人卖USB的插头,马上买了一个。
如果没有电源,干电池用完了,还可以用powerbank,电脑或在车上也可以用。
还真的万无一失的说~


二妹用的cooler box也给我用了
里头放ice gel pack,泵好的奶可以从公司的冰箱放在里面保冷拿回家
每天风雨无阻的提着它去上班


二妹用的手按泵奶器给了我做后备
小妹说用了电动的就不会去用手按的
还真是的叻。。
有试过用,但是很难挤出奶

还有老公和妈妈也很支持我喂食母乳
老公时时刻刻都给我鼓励,愿意聆听
很感恩妈妈不怕麻烦的半夜还愿意喂宝宝母乳
其实对很多人来说这很麻烦和很压力
因为半夜宝宝哭要喝奶的时候要安抚宝宝
要把冰箱的母乳拿出来加热
但还好她已经习惯了
还好芯宝宝也不会哭到很厉害
有时候她哭着,看到啊麽正准备着,她会停止哭
妈妈说她好像知道似的
是的,可能她知道妈咪很努力的把最好的食物给她
所以才愿意等一下下(妈咪又想太多)

所有的东西都准备得那么齐全
还是不用一分一毫
我。。还有什么借口不支持母乳喂养呢??

母乳是给宝宝最好的礼物
他是独一无二的
我不想宝宝错过这么珍贵的礼物
我不想我有一丝一毫的后悔
所以我尽力。。

Wednesday, November 13, 2013

芯宝贝*睡姿大公开

我很喜欢看小宝宝睡觉
他们睡觉的pattern很多
偷笑,嘟嘴,皱眉头,可爱极了
所以有时候芯宝贝在睡觉,我也会呆呆的看着她
不过不知到她有没有被我吓到(通常一开眼睛就看到有人注视着自己都会被吓到~)

芯宝贝很喜欢笑,就连睡觉都会笑


不知道是不是发了一个美梦(。。。爹地妈咪买很多玩具给我)


睡到小手套和小袜子都各脱了一个


安作?睡觉都要拍噢~


两父女~
妈咪去冲凉,就叫爹地看着,结果出来就看到这个画面,晕~


把她放直直的睡,但是就是会慢慢变成这样


这个是两个多月的时候拍的,还没学翻身啦,有时睡觉自己会侧边睡。


连环图,从上面慢慢睡到越来越低,这个有点危险啦,都不敢给她睡在那边了~

自从妈咪开工后芯宝贝就开始睡摇篮了(为了方便照顾她的外婆)
只有晚上才在床上睡
所以她的睡姿就很难拍得到
但是妈咪也是不时不时去望一下睡在摇篮里的她(千万不要吓到她)
表情也是多多

Tuesday, October 29, 2013

迎接小生命(下)# 双重痛楚的生产记

6月22日 (星期六)

孕晚期,惯例的每周产检
一早起来梳洗发现有来一点点褐色的血迹
马上告诉老公,要生了吗?(孕晚期都有这种感觉,随时会生)
没有阵痛,没有破水
自己也赶忙的去冲凉,洗头(这是很多妈咪给的意见,去生产前必做的事情)
拿了待产包就出发前往诊所(还做了心理准备看了医生后直接去医院生)
做了检查后医生说还没这么快啦
宝宝的头还没下呢(原来是虚惊一场)
其实是有一点点的失望啦
以为很快就可以和小宝贝见面了
好矛盾的心情
即将要告别怀孕的日子,迎接新成员的到来

看了医生后我们就去药材店买做月子要用的药材(很最后一分钟的爹地妈咪)
因为有些药材包要时间准备,所以隔天才能拿
回到家还拍了最后一集的孕照
孕照每个月都会拍几张,只是纯粹自己做记录而已
选了几张(都是看不清楚脸/没拍到脸的,呵呵)在这里记录一下


37周1天,肚子还蛮大的。整个人就很笨重,走路也像老太婆~


为小宝贝准备的袜子。尽管三个月开始每天早晚都有涂上lotion/bio oil,肚子的妊娠纹还是在七个月的时候开始慢慢的越长越多,一发不可收拾,唉~



从书的第一页开始到最后一页,奇妙的十个月(不足)



生产的前一天,还来得及摄下这历史性的一刻~呵呵

6月23日 (星期日)

凌晨3点多也是惯例的起身上厕所(肚子越大,上厕所的次数就比较多)
感觉肚子有隐隐的作痛,微微的有点混淆是不是肚子痛
痛一下子(有一分钟吧),又停了
再过一下子又好像有痛了
之前就有上网做功课产检的症状
自己就看着时钟计算,每隔十五分钟痛一次
很有规律
而且有时候有感觉一股液体流出体外,不是血液
其实前个礼拜就有了,当时只是以为是普通的分泌物(孕妇的分泌物会特别多)
是过后才得知是羊胎水慢慢的漏出来了(难怪我的体重后期都轻了)

想到还没大痛而且还这么早,就再躺一下吧
只是躺而已因为根本睡不着
可能是开始紧张了吧
好不容易‘挨’到天亮了(等待总是特别难熬的)
阵痛还是一样,微微的痛
这次应该是要生没错了
Again,又去冲凉,洗头
等到十点诊所开了才打电话去问要去诊所给医生check还是直接进院
护士问了医生,叫我直接去医院,然后那边的护士会联络他

去医院前也要去拿昨天买的药材(还好是顺路而已)
一踏入人家药材店的门口就发觉一股水从下体流出来
自己也吓到,羊胎水破了!
我跟老公说,我的胎水破了
他回头一看,看到地上的一滩水,穿在身上的裙子也湿了,他也很紧张
还好那时店里只有老板娘一人,蛮不好意思的
匆匆给了钱我们就离开了(还一直跟老板娘说抱歉,弄湿了她的地上)
当时也忘了问药材要怎样煲
一路上到医院都没有很紧张,只是对刚才的羊胎水破了的画面感到好好笑
没有经验,但也没有想象到在这种画面下破水

到达医院中午十二点多
跟他们说明了有阵痛和胎水破了后他们就安排我进产房
还用轮椅来推我去楼上的产房(还是头一次被人用轮椅推)

进到产房护士就叫我上厕所和换上他们的衣服(也只是叫一块布的衣服)
躺在床上,就开始set up胎心测仪器检查宝宝的心跳
羊胎水破了后阵痛就开始比较强烈,但还属于是可以忍耐的
老公就去办入院手续
过后就叫他去吃午餐,因为都不知到要等到多久才生


趁在还可以笑得出的时候就拍张照片先,呵呵



护士正在忙着帮我装上胎心测仪器


产房里的环境


胎心测仪器,一行是宝宝的心跳,一行是阵痛的幅度。忘了那一个是哪一个!

过不久,助产护士就进来说要帮我check子宫颈开了多少
之前有上网看过说这个检查会很痛,已有心理准备了
护士也有解说,叫我要放轻松,才不会这么痛
尽量放轻松,不痛就有鬼,两根手指伸了进去
才开了1cm (天啊,还有很长的‘路’要走)
她说只开了1cm,要我回普通病房等
在等待他们准备好房间又一个小时过去了
准备好了就叫我走过去
刚才没这么痛的时候拿轮椅来推我
现在开始痛就要我自己走过去
还好不是很远
不过当阵痛来的时候还真的是要扶着墙壁休息一下才继续走

刚走到病房才看到医生姗姗来迟
说又要再检查子宫颈
刚才检查时的疼痛都还没好,又要来多一次
医生检查开了3cm,要去回产房等 (#%£#%[*#%)
Anyway还是感到开心,一个多小时从1cm到3cm,这样很快就可以生了!!

医生看到医院准备的午餐,很多批评
还说这样的菜式怎么吃得下(其实我也没看到有什么菜)
叫护士等下给我准备milo和饼干
他建议我吊水催生,比较快
因为羊胎水破了要在24小时里把宝宝娩出
怕宝宝在里面缺氧或大便
进到产房护士就帮我放药进屁股,要排完出来

吊水后阵痛就更加痛了更加频密了
一次比一次的痛
老公一直在跟我讲话
我知道他是想转移我的注意力
但是基本上没痛的时候我还听得到他在讲什么,还可以跟他谈天
阵痛一来什么都听不到了
只是紧紧的握住他的手
试着把注意力放在呼吸上,但是还是难忍的痛楚
要怎么形容那种痛呢?
就像是全身都被针刺的那种感觉吗?不晓得了
痛到整身都很不对劲
很想把整身缩起来
一分钟的痛好像整个世纪酱长
我承认我的忍痛能力是很低
大概开到4cm的时候我已经忍不住了
我不敢想像到十级的痛时我会不会晕了过去
跟护士说我要打epidural(硬脊膜外麻醉)
要她马上帮我叫医生过来
她还说你们再考虑吧,确定之后就帮我call医生过来
我马上说,不用考虑了,马上立刻帮我叫医生过来
我已经痛到失去耐心了
痛到咬紧牙根,捉紧紧老公的手,捉床架,捉床单
告诉老公说我快要顶不顺了
他把头靠过来,叫我捉他的头发,咬他的手
就好像结婚那件事之后江若琳和阿牛在产房的那一幕剧情这样
我当然没有这样,只是抱着他就好
在等待医生的当儿,护士也在忙着准备所有的东西
每隔一下就问老公为什么医生还没来
一直的问一直的问。。。
这时我更佩服那些自然生而且没有用任何止痛药的妈妈们
你们是最棒的
想起了妈妈,四胎生了五个
很难想像生我和妹妹是还要一次生两个
妈,妳太厉害了,我爱妳!
我感觉自己很没用,很渺小

好不容易等到医生来了
他还跟我们解释关于epidural
问我们从那里知道有这个咚咚
了解有些什么风险等等等
可能看到我痛到快不行了
他就长话短说,马上开始行动
简短的说就是把针插进去我的脊椎
然后植入一根细细的导管,连接着另一端的电子镇痛泵
麻醉医师会设定好了限量
麻醉药就一直输入体内
设定好后要等几分钟才能见效
麻醉药发挥了作用后感觉就好像把我从地狱拉上了天堂
根据医生的解说(现在才能集中精神听医生解析)
以前的无痛分娩针打下去就整个下半身没有知觉了
所以很多产妇都会面临不会push的那种情况
但是经过改良后,产妇还是可以感觉到少许的痛
而且下半身是有知觉的,只是痛楚就大大的减少了
很多人说这个的后遗症是改次会腰酸背痛之类的说法
他说这是不确实的
我已经管不了什么后遗症了,总之是要--减轻痛楚!


过后的阵痛就是很轻微的
这让我可以比较轻松的等待时间的到来
就这样一直等到五点多,感觉越来越不对劲了
阵痛的感觉越来越明显了
跟护士说问医生可以不可以加大药力(之前医生有提过如果感觉到痛还可以再加)
护士问了医生就帮我把电子镇痛泵的指数提高
又过了一阵子,我感觉药力好像失效了
左边还好,右边好像完全没有感觉到有减轻痛楚
可以感觉到阵痛越来越强烈
应该是刚才护士叫我侧躺一会儿,她说胎儿的位置不正中间
可能是不小心弄到插在后面的管子吧(我是这么想的)

这时候护士来帮我检查子宫颈
她说可以生了,开完了,打电话叫医生过来
她说很快就要生了,就没有通知麻醉师过来看
很紧张,很兴奋,终于可以生了
很快就可以和宝贝见面了!!(很快就可以结束痛楚)
护士们就忙着准备
Again, 又好不容易的等到医生到来
他帮我检查过后就说宝宝的头部不正
他叫我先试试看可不可以push出来
手拉着床架旁的铁棒,双脚打开,有一个脚型的架子顶着脚底(照片上两片蓝色的)


好笨的我都不知道要怎样用力
其实是要用上半身和肚子的力来push
用力的时候屁股是贴着床的
一直听到医生remind我,错了,屁股不要上来
可是不是会感觉好像要大便这样的吗?
我没有这样的感觉叻(可能是宝宝的头部不正,下不来吧!)
push的时候医生的手指也伸进去检查
他说宝宝的头部的位置歪了
不然他可以用vacuum把宝宝吸出来
再push了几下医生就说,不能再试了,要紧急开刀
在这种情况下我们也只好认命了
一切就交给医生吧
医生出去后就开始哭了
我失望,自责,痛,累,什么情绪都来了
老公忙安慰我说不是你的问题,你已经很棒了
叫我不要想这样多
一切都会很好的
护士看到我失望的眼神也有安慰一下

我就躺着让他们准备
把我推进手术室
被推进手术房里心里异常的冷静
可能是还在失望自己不能自然生产吧!
造成现在任人宰割的下场
除了肚子上的一刀,颈项那刀更深吧(出院的费用更够力)
我知道这个时候不应该想这些,大人小孩安全最重要(这个理由就足够安慰自己)
也或许是太累了,折腾了七个小时多
加上从凌晨起根本没好好的睡过,我也已经失去力气了

手术房里播放着轻柔的西洋歌曲
刚才的麻醉师也列常的跟我解说了他所需要做的
就是把插在电子镇痛泵的吸管拔出然后换上另一种半身麻醉的药罢了
医生进来后就开始了
半身麻醉是可以感觉到的,但是就没有痛的感觉
我感觉到医生的刀划过我的肚皮
然后他拨开我的肚皮,推一下按一下,再推一下酱就把我的宝宝拿了出来
他把宝宝放再我的两条腿中间
在这过程中麻醉师一直跟我讲话
一下问我有没有要吐的感觉,一下问还ok吗?
整个气氛就没有想象中的害怕
手术室很冷,旁边还有一架热风机吹着我,但还是感到很冷
讲话嘴巴都会抖

宝宝拿出来后我没有立刻听到宝宝的哭声
过后就被抱去另一边检查和冲干净身体
那时候就听到宝宝的哭声了
细细的,很斯文的哭声
小儿科医生过来跟我说
你的宝宝ok,我们现在帮她做检查和冲洗
然后就会抱过来给你看

医生继续帮我清理善后, 处理伤口
医生还叫我不要动我的脚
麻醉过后其实也感受不到自己在动自己的脚
可能是放着一个姿势太久吧,就下意识的动了一下

过后麻醉师就把我的宝宝抱过来给我看了
第一次的见面
虽然没有像电视剧那样感动到泪流满脸
但是看到怀胎十月(不足)的孩子,心里面还是很激动的
宝宝没开眼睛,直到我和她说话,叫她baby
她开了一只眼睛看着我(啊,宝宝有我的大眼睛,呵呵)
麻醉师叫我检查一下挂在宝宝脚上的tag,有我的名字和跟我手上一样的号码
然后就把她抱靠近我的脸
我亲了一下(是很多下下,嘻嘻)
过后就抱出去了(老公在外面等待着)
他也很紧张,很期待跟宝宝的见面!

处理好伤口,医生就闪人了
留下护士们帮我清理身体
推出手术室还在外面躺了一会儿(应该是要看我有没有出什么状况吧),才推我回病房

看到老公后我们两都很兴奋
我问他有没有看到我们的宝宝
他说有,还拍了几张照片
我说,宝宝眼睛像我,哈哈

他说当护士把宝宝推出来时
他还难以相信这就是我们的宝宝
太兴奋了差点望了帮宝宝拍照
还好护士提醒他:tak mao ambil gambar ar?
他才拿电话拍
他说出来的时候宝宝是闭着眼睛的
他就和宝宝说爸爸帮妳拍照哈,她就开眼睛了(很听话的宝宝,妈咪想太多)


宝宝的重量比之前检查时预测的还要低,2.5kg。无论如何,健康最重要!


全家福!(还像猪头的妈咪,水肿还没消)


期待已久的幸福画面!


虽然事隔了四个月才写下这篇
但是当时的情景还历历在目
花了很长的时间就是想好好的,仔细的记录这个过程(根本就是迟迟才记录,呵呵)
希望以后还可以细细的回味着这点点滴滴(最好改次宝宝长大后也看看,妈咪是经历了双成的痛才生下她的,哈哈)

最后要感谢身边家人,朋友的祝福
还有老公这一路以来的陪伴
怀孕时无微不至的照顾(最好以后的家务都维持现状哈)
生产时的鼓励,打气
我知道当时如果你能代替我承受所有的痛你也会宁愿自己承受的
看到宝宝健健康康的出世,健健康康的长大
是做父母最大的心愿!
感恩!


Monday, October 14, 2013

芯宝贝:互动二三事*1#训话

话说芯宝贝有时候会变成小坏蛋
这时爹地妈咪就会捉住她来训话一下下
我相信她是听得懂的
适当时还会给我们回应
所以爹地妈咪偶尔都会训一下
提醒她要做个乖宝宝

# 1. 睡觉
妈咪要讲一下她的睡觉pattern,白天每一次喝了奶过后可以玩一下(现在一直要跟她讲话),然后呢在下一次喝奶前一定要小睡一下(有时可以睡上两个小时)。如果一不小心早上睡到很饱了,晚上就糟糕了。咿咿呀呀的,没人理会她的话就会假假的哭一下。再过一阵子又没人理会她的话,就来真的大哭起来(妈咪check过了,是有眼泪的。。)。走过去抱起她或跟她说话呢她就对你笑,还真的气不下。当自己很眼睡她又不睡的时候就会忍不住捉她来打屁股一下下(当然是轻轻的打啦)。
满两个月的时候就给她睡摇篮了,她在摇篮睡的比较久,这样照顾她的妈妈就有时间做其他的东西了。但是呢,还没入睡之前她一定要看到有人(要人陪),不然呢也是会闹一下。然后她就会看着你,慢慢的盖上眼睛,才入睡。


眼撑大大的听妈咪在训话~

#2. 喝奶
芯宝贝从出世第八天开始就喝全母乳(刚开始母乳不足,有给她喝一点配方奶)。喝母乳的宝宝喝奶的时间比较频密,两到三个小时就要喝了。因为她妈咪我白天要上班,所以都会把母乳泵出来,要喝的时候放进奶瓶加热给她喝。但是有时候芯宝贝会很眷恋妈咪的奶头而拒绝喝奶瓶的奶,还会闹别扭,罢喝(好有性格,是不)。
芯宝贝,你可知道妈咪的nen nen是一滴一滴的泵出来的,每一滴都很珍贵的,不能浪费啊。
加热的母乳最多只可以放一小时,没办法之下妈咪都会把它存起来,得空给她来个奶浴,这样就没有那么心痛。。


训一下就给我抛个笑容,虽然很可爱,但是妈咪还是要训下去~


。。。。无言(改次再训过)

Friday, September 20, 2013

迎接小生命(上)

关于自然生或是开刀这个问题自己还蛮挣扎的
很想自然生,撇开自己能不能承受得到那十级的痛不谈(因为医学的发达,现在自然生不像以前,忍不住痛还可以打止痛针)
自己很想尝试亲自将宝宝娩出的经历
但是也有考虑到自己的年龄问题(毕竟也不小)
而且平时少运动的我,怕自己没有这样的力气把宝宝给push出来

怀孕靠近晚期,自然会想到要去那里生产,自然生还是开刀等的问题
其实我的医生还蛮鼓励我自然生的
他说自然生伤口比开刀痊愈来的快
也没有像电视剧的情节那样
产妇满头大汉,表情痛不欲生,口里咬着一条毛巾,拼命的push,下半身血淋淋的画面
他说没有想像中的恐怖(当然咯,又不是他生)
嘻嘻,我知道他是在纾解我紧张的情绪啦

虽然怕痛,但是最后我还是决定尝试自然产
大不了如果承受不到那十级的痛,就打无痛分娩的针好了

还有一个最大的问题~去哪里生?
之前有考虑过要去政府生
所以在怀孕七个月的时候就开始去政府(Hospital Putrajaya)‘报到’
在政府生的话,是不能给你预订床位的
所以如果要生的时候刚好床位爆满,他们就会安排你到最近的一间医院
对我这菜鸟来说,如果真的是遇到这样的问题,肯定会慌张,害怕

但是其实在政府的医院也有offer 一个叫FPP的配套(full paying patient)
简单的来说就是有收费的
在这个配套下你可以选那边的医生(是合格的医生噢)
每一次的产检到接生都是同一个医生
丈夫还可以进产房陪伴
如果是住一人房的话,丈夫也是可以陪伴过夜
收费大约是不超过rm2000(自然生),开刀就rm3000~rm5000(anyway还是比私人的稍微便宜吧!)
做这个决定让我懊恼了好几个礼拜
今天可能是决定去政府,明天又可能换私人了
差点要得了选择恐惧症

可能考虑到一路以来都是在私人诊所做产检的(医生是华人)
对那个医生比较熟悉吧,最后还是选了在私人生

怀孕28周开始产检是每两周一次
直到36周,产检每周一次
宝宝的头在怀孕28周的时候就转下了
所以28周后每次的产检医生都拍不到美的角度给我
几次就拍到宝宝的头部而已

之前的水肿在36周就舒缓了
可能是因为这个原因,所以36周时的产检时的体重比34周时还轻了0.5kg
记得那时护士还以为自己看错,秤了两次才确定是轻了
然后我才提醒她说我脚好像没那么肿了
36周产检宝宝的重量有2.8kg
那次的产检医生就告诉我说随时可以生了
听到医生这么说我们顿时开始紧张了
虽然怀孕有9个月了,但是知道那一刻随时会来临时
心中难免会七上八下的
再加上感觉好像还有很多东西还没准备好
其实也还好很多东西都不用准备(弟弟妹妹的都可以pass给我)
而且之前几次的baby fair也买了一点宝宝用的东西
只是坐月子的药材和用品还没有买(很last minutes的孕妇)
连帮我坐月子的妈妈也还在家乡
晚上回到家就跟宝宝沟通了一下下
跟她说妈咪我理想的日期是38周这样子
虽然对自己的容貌已经到了超过自己可以接受的极限
但是也希望她能在妈咪的肚子多待一下
让妈咪做好心理准备(好矛盾的孕妇)

说回容貌
基本上是从怀孕四个月起就开始慢慢的走样了
脸肿了,眼睛小了,鼻子大了,还好嘴巴没变
好几次半夜起来上厕所往镜子里看
自己都会被吓到(不是恐怖到吓到啦)
只是自己都快认不出自己了
只好对自己说,怀孕的女人是最美的(咳咳,自我催眠中。。。)


不是我夸张,记得有一次回到家乡
我那九十多岁高龄的婆婆就不认得我了
还问我是谁??


摄于5月1日(孕29周5天),Putrajaya
看回这些照片,还真的很难找到自己满意的照片,这张算是过的了自己那关~


摄于5月1日(孕29周5天),Putrajaya
趁着假期,两人还特地驾车前往布城拍照留念~

之前有去药材店去问有关月子期间的药材
现在的药材店都很贴心(很厉害赚钱
就直接准备好30天的药材配套
分配好好的,每天一包,容易又方便
当然价钱也不是一般贵(是很贵
问了朋友的意见,觉得没有必要拿完全部的药材(当然有budget的话就没问题啦)
考虑过后就打算买前面十天的药材
基本上前面几天的药材主要是协助产妇排恶露,后面的才是补身子的
补身子的自己才另外去药材店买
药材是我生产的前一天才去定的哦。。。

待续。。。。





Friday, August 23, 2013

我回来了!

对。没错!阔别了我的部落格一段时间,现在我回来了!
带着另一个身份(妈咪)回来!
原本是7月的宝宝变成了6月宝宝
足足给提早了19天
女儿就是迫不及待的想来到这个花花世界
或许是迫不及待的想跟亲爱的爸爸妈妈见面
也可能是要跟爸爸在同一个月庆祝生日
不管怎么样,最重要的是宝宝健健康康的来到了我们的身边

今天刚好是宝宝满2个月
也是我阔别职场两个月,回来上班的第一天
其实有太多太多的东西想要记录了
但是两个月的时间里面真的没有机会可以给我好好坐下来写写部落格
新手妈咪,难免会手忙脚乱
但是也是希望能在我’失去记忆‘前能把他们都记录在这里
不是说生了孩子后记忆力会衰退?哈哈!

孩子提早出世并没有造成极大的不便
基本上该准备的都准备了(生产的前一天才去买做月子要用的药材)
这事还蛮有趣的,再另外记录好了
只是工作上就完全没有交代到
不过也没差
因为今天上班才知道大多数的工作拖到今天还没有人做
可以拖两个月,很够力一下
接下来可就惨了,一定是给人追到去荷兰

其实也摆了个乌龙
我的maternity leave其实是到前天
昨天就应该是要上班了
但是我就一直以为是今天
直到昨天我打电话回来公司才知道搞错了(变成要多拿一天的假期)
公司的人还以为我要extend我的假期呢

讲了这么久,介绍下我的宝贝女儿~芯芯
她是一个爱笑的宝宝
出世几天就会跟我笑了
嗯,这是我们俩希望的
希望她每一天都过得开开心心



Wednesday, June 12, 2013

记录5月份

虽然大选已经过了一段日子
但是这次的大选跟往届的大选很不一样
大选的余温持续了一阵子,迟迟未散
一场又一场的大集会在全国各地马拉松式的举办
除了要表达心中的不满,更重要的是要换醒还在沉睡的人民

而505过后,本人就生病了(发烧,伤风,咳嗽统统找上了)
咳嗽还持续了一个礼拜之久
由于有发烧,所以也不敢怠慢,赶忙去看医生
乖乖的吃药,医生还给了两天病假在家休息

话说大选的那个周末,我们星期五晚放工后就直接回家乡了
当时的心情还蛮亢奋的
心中有种莫名的感觉吧,像是带着一种使命感,要去完成它
责任蛮重大的说。。。

5月4日晚还和家人一起出去吃晚餐呢
顺便庆祝妹妹升职加薪(当然有加薪的人请吃咯,呵呵。。)
谢谢这丰富的一餐
祝你继续升职加薪,继续请吃(也顺便希望下一次我请客)
这一餐真的很丰富,一点点小可惜就是没得吃螃蟹(孕妇不可以吃)


老公载我回家后隔天就回去自己的家乡投票了(还好是蛮顺路的)
投票前一晚还去参与了他们那里的政治演讲
就连家公也这么兴致勃勃,跟他们两兄妹一起去
听说当晚的气氛还真的是热到爆


九十多岁的婆婆也一起参与投票
投票的前一天婆婆紧张兮兮的问弟弟怎样投票
当然这并不是她第一次投票
但是九十多岁高龄的她相隔了这么久,哪里还会记得呢
就连拿笔都会手震震的
但是无论如何也一定要去投票

投票当天我们一早(近九点)就出发了
弟弟负责做司机,载了我们和邻居到投票站去
虽然顶着大肚子,但是由于人不是很多,所以都没有上前要求特权
排了一下子就到我了
婆婆就由弟弟扶进去投票
还不小心瞄到她画出格了,应该是废票一张了
还好第二张没事



投票后当天我们就回kl了
虽然已经宣布了隔天是公共假期
还好决定是对的,因为当晚我就开始感觉不舒服了
晚上上网追看成绩和在fb和朋友哈啦到十二点
才带着失望的心情睡觉
隔天起来就发烧了,还伤风,咳嗽
不敢想像如果生病还得坐长途车的话(虽然不是很远)
一定更加的难受

其实生病后自己还蛮自责的
因为天气热的关系(就是要找些东西来赖就是了)
回到家乡吃东西就比较放肆了(好不负责任的准妈妈)
也喝了不少的冷饮料
都怪自己没有好好的照顾身体,才会生病的
还好过了几天就好了

虽然说这世上有很多事情都不由得我们去控制
但至少我们是有尝试过,努力过,尽了责任那就问心无愧了
毕竟很多东西不是说要改变就可以马上改变的
可能我们需要的是时间吧!

Friday, May 3, 2013

孕事记录*发水面包

在孕晚期,很多准妈妈都会出现下肢水肿的情况
不过我的情况出现得比较早
在大约14周的时候就发现脚开始水肿了
由起初的不明显,变成现在的非常明显
可怜是我的小脚现在变成了‘米古’脚了

上网查了查孕期出现水肿的原因:
——————————————————————————————————————水肿发生的原因有很多:
1)妊娠子宫压迫下腔静脉,使静脉血液回流受阻
2)胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分潴留
3)体内水分积存,尿量相应减少
4)母体合并较重的贫血,血浆蛋白低,水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等
——————————————————————————————————————这是新年期间拍下的照片
家人都觉得以怀孕4个多月来说,已经是蛮肿了
不过我觉得还好啦,属于轻微的
但是我也不敢站着太久
就尽量躺着然后把脚垫高(这样可以起到加速血液回流的作用)


新年回来后更肿了(近20周)
脚的关节骨已经完全被水‘淹没’了啦
工作后晚上回到家特别严重
感觉整个脚都被撑到紧紧的
虽然说并没有什么严重的影响
但是走起路来还是有点少少的不适
现在都不能穿包脚的鞋子了
只能穿平底凉鞋


水肿的现象就是这样:用手指压在水肿的部位上
当压下后,皮肤会明显地凹下去
不会马上地恢复原状


两张照片放在一起还真的明显的肿!


怀孕后穿的鞋子很重要
要穿得舒服外,最重要是安全,鞋底不可以滑
所以特地去买了一双新的鞋子来穿
其实这双鞋子还蛮好穿的
可惜穿了两个多月就不能穿了


看到了吧,不是我夸张,肿到都塞不进了
通常都是晚上时间比较严重
可能工作长时间坐着吧


拖了一阵子,才甘愿去买另一双比较大的鞋子
其实也不是特地的拖,只是真的很难找
这次买的鞋子款式(也没什么款式可以选)是可以调的
不过我已经调到最宽的那一个了
而且这双鞋子是六号鞋耶
从4号鞋还嫌大升级到了六号鞋子了(晕!)


除了脚有水肿外,我的手指也是一样肿
早在怀孕两个月的时候,戒指已经不能穿了
手的水肿反而是早上的时候更明显
要握紧拳头已经是不可能的事了(只可以握到一半而已)
而且还有伴随着酸痛
问了医生,可能是孕期风湿痛(噢买嘎,不是很老而已,怎么会风湿痛??)
别怕,医生说生产过后就会没事的(希望如此。。)

一般出现水肿就要多休息
不必吃药(也没有药吃),定期产检和注意体重的增加
注意饮食,尽量吃比较清谈的食物(减少盐的摄取)
接下来每次的产检都要验尿液(观察血糖和尿蛋白)
现在每天睡前都会尽量用温水来浸脚
还有老公都会帮我按摩脚部(好幸福,还有专用按摩师)


晚上睡觉都穿上妹妹给我的袜子
据说这个可以帮助血液循环


其实女人从怀孕到生产都很不容易
但是很感恩老公无微不至的照顾
他可是一点也不悠闲
打从我开始怀孕起
家务事都是他一手包办(以前我们都是分工合作的)
扫地,抹地,洗厕所,洗衣(洗衣机洗啦),晒衣等等等
斟茶递水,还要兼职按摩师
晚上还要看书了解怀孕的每个阶段
胎教唱歌,讲故事等等等。。。

以前他都是自动自发做家务的
奇怪的就是不洗厕所
不过现在没办法啦,也是一样要洗
而且还越洗越进步呢
开始的时候还真的洗了我也没发觉他有洗过
经过几次的(投诉)讨论后
现在已经是洗得干干净净了

他真的是一个很忙的老公和称职的准爸爸啊!

Friday, April 26, 2013

孕事记录*孕早期的突发事件

自第二次产检过后(第一次和第二次也只相差四天罢了)
原本是一个月过后才要回去见医生的
但是就是很多突发事件发生
属于新手的我们俩,难面会显得特别的紧张

怀孕的早期有一点来红
第二次产检的时后医也有给我安胎药
刚好那时有公共假期,自己又拿了几天的假在家休息了一个礼拜
其实吃了安胎药会感觉晕晕的
可能目的就是要你多休息就对了

在怀孕六周的时候老公出国了
跟公司的trip去中国一个礼拜
就在他出国的第三天,又来红了
这次比上次的还多,真的把我给吓坏了
那是害怕到脑袋一片空白
赶忙打个电话给妹妹,问她意见
虽然她说有些人怀孕初期会这样的,叫我不要紧张,然后去看医生
但是我还是很担心,眼泪还一直不停的流
而且那天刚好我看的那间妇产科诊所休息
更让我不知所措

旧同事刚好打电话给我
跟她说了我的情况
她说她工作的附近好像有妇产科, 叫我去看一下
真的很谢谢她工作时间还特地出来陪我去看医生
还陪我吃午餐才回去工作
看的医生是一位男印裔医生
不知道是不是他的仪器有点旧还是什么的
用了蛮久的时间来scan,还好最后有看到我的宝宝
真的给他吓死,一边scan,一边皱眉头,还问我是不是验了确定怀孕了
害我以为我的宝宝不见了
确定宝宝还在我子宫里面后,也没给我吃安胎药,只是说再观察看有没有继续来红
医生说孕妇早期出血可能是因为子宫在逐渐广大的关系
也有可能是流产的先兆
要继续观察。。。

老公不在身边让我感觉到很无助
就尽量控制自己的情绪,要保持自己的心情平静
一直跟bb说话,跟bb说要乖,要健健康康
虽然老公不时有whatsapp我聊天,但是我都不敢告诉他
反正他知道后也不能怎样,只会让他更担心而已

不过还好,身边真的很多人关心着我
小姑那时也刚好打电话给我,她还说要不要叫家婆过来陪我
刚好小叔夫妇来kl逛街,在我们家住两晚, 我也比较安心了,起码有个照应
他们还说家婆的样子看起来很担心
一早就把他们叫醒,交代他们这个那个的
其实是我一时忘了交代小姑不要告诉家婆,免得她担心

虽然过后没有再出血,但是安全起见我还是拿了三天假期在家休息
尽量多躺着,看看书,电视节目,和睡觉

由于心里还是有些担心
所以我们比原定的时间早了一个礼拜去产检
七周多,可以听到宝宝的心跳声了
每次产检,心情都特别紧张(尤其是在早期)
当医生给我们听宝宝的心跳声过后,真的很开心,很感动
其实我们都听不出那是心跳的声音啦
只是听到一阵阵fok fok fok。。。。的声音罢了
然后看到荧幕上宝宝的心跳一闪一闪的
好奇妙,一个小生命就在我子宫里慢慢成长

这是8周产检的超声波照片
小宝宝不再只是一个黑点了
因为照的时候排空了尿,所以看不清楚
照的时候隐隐约约看到而已(好可惜噢)
所以医生就只好拍这张在听宝宝心跳声的照片
无所谓啦,只要知道宝宝健康的成长就已经放心了
等下一次产检才看吧!


老公出国回来后就开始生病了
咳嗽咳了几个礼拜都不会好
孕妇最怕是生病了
未免被他传染,就叫他‘搬’到后面的房间去睡了
一来是要保证自己的睡得好(不会被他伤风咳嗽后引起那超大声的鼻鼾声吵到不能睡)
二来就是要确保自己不会被传染
可怜的他猛说那段时期自己像是个被遗弃的人
但是为了我和宝宝着想,他还是乖乖的在后房睡了两个礼拜多才’搬‘回来

记得有一次凌晨本来要起来上厕所
躺在床上,感觉整个房间在旋转
头很晕,跟本没办法起床
更不用说叫醒睡在后面房的老公
一直躺在床上等到没那么晕的时候才慢慢爬起来扶着墙壁过去叫他
叫醒他后才扶着我上厕所
过后躺着都睡不着,头还是很晕
还好天亮了情况也比较好了
结果当天又拿了EL(总之那阵子就时常拿EL就对了)
还好老板都蛮体谅的

12周产检的超声波照片就可以看到宝宝的形状了
明显的看到宝宝的头部,手和脚
还可以看到小宝宝的手在动,很像在跟我say hi
太开心了~


16周的超声波照片
小宝宝又长大了
这一次的产检还做了血液检查
一个是普通的验血和一个是验唐氏综合症的
隔几天医生就sms我说报告一切正常
起码比较安心了


其实我还是蛮幸运的
孕早期并没有太多的不适(除了以上的突发事件)
孕吐是有但还好并不严重
很多时候都是干吐的
真真的吐应该没有超过二十次吧,都是在晚上的时候才吐的
平时用的那个牙膏牌子也换了另一个比较可以接受(味道)的牌子

总算也是有惊无险的渡过了孕早期
很多人说孕中期是整个孕期中的蜜月期
要好好的享受我的蜜月期了~

Thursday, April 4, 2013

大选要来咯!



终于的终于。。。。
国会在4月3日解散了
而大选也会在最迟60天内举行

我承认以前的我对政治是百分之百的冷感
对国家大事亦是如此
到出来社会工作一阵子(应该是前几年开始)
慢慢的有留意到我们国家所发生的事
其实当中电台的影响力也不少
每天早上扭开电台
听的不只是某某艺人跟谁传绯闻
谁跟谁离婚,谁又跟谁复合
而是还有各种社会问题,政治课题等等
久而久之,自己也对这些课题慢慢的敏感了
当然从网络里所看到的资讯更是多不胜数
而且最重要的是身为纳税人的我们
是绝对有权利选择我们要的政府


这一届应该是我第三次参与大选了
在国会还没解散之前自己还蛮担心的
担心大选的日期太靠近预产期了
因为太靠近的话就不能回去投票了
挺着个大肚子坐两个小时半的车还蛮不方便的说
除了会坐到屁股痛,腰酸背痛,还要停好几次上厕所
如果加上塞在车龙里的话更不用说了

如果大选能如预期在这个月尾举行的话
我就肯定可以回去投票了
毕竟五年一次的大选错过的话也太可惜了!

Friday, March 29, 2013

蛇年*全家福

新年前我和老公就说好要带相机和tripod回去
人齐的话就可以拍全家福了
难得嘛。。。

而我自己的家呢要拍比较难一点
因为姐姐一家新年都没回来的
他们一年回来一次,但不是在新年的时候
到他们回来时,妹妹一家又未必有回来
所以啊,就很难可以拍完全部的家庭成员(看来要用 edit & paste 了)


今年老公家不一样了,因为多了一位小成员--小姑的儿子
才两个月大而已
他是家公家婆的第一个外孙
所以这次的全家福也特别有意义

趁着大家还没去拜年前的空档就马上拍了



宝宝心情不是很好(应该是还没睡够吧)
还哭呢







我们都希望每年可以拍一次全家福
记录着每一年的我们。。。。