Sunday, September 11, 2011

爬山记

2011年9月3日(星期六)


一切又回到了原来的日子了
家人都回家乡了
假期也将结束了

这个假期比平时吃了很多
体重也因此而增加了
不行啊,再这样下去会变大肥婆滴。。。

因此,两个人很积极的要去爬山的说
一早起来要去运动其实是需要蛮大的坚持的
当调好的闹钟响的那一刻
要起身还是要继续睡就像是一场拉锯战

思维催促我,快起来呀,要去爬山啦
睡魔却告诉我,天气凉凉的,多睡一会儿吧
最终,我的思维战胜了睡魔,拉锯战结束啦
还不起来刷牙洗脸。。。

Hutan Simpan Ayer Hitam,Puchong 是离我家大约二十分钟左右
这次是我第二次去
在这里住了有五年多了
还是不久前才知道有这么一个爬山的地方
应该是说走山才对
因为全程是用走的啊
呵呵呵。。

来这里的都是住在附近的居民吧
有小朋友,年轻人和老年人都来
还蛮亲切的
虽然互不认识,但碰到面都会说声‘早’

Hutan Simpan Ayer Hitam,Puchong
这告示牌说明这里是森林保护区,公众人士不能砍伐及破坏这里
全程耗时两小时,终于完成啦。。
胜利的手势
这是第一段的斜坡,算小儿科而已哦
这并不是拍照效果而已哦,还蛮斜的
其实照片是在下来的时候拍的,因为我们上山的时候还有很多人,不好意思拍照啦
所以趁着下来时没有人的时候才拍的

开始是有一段路蛮斜的,到进入森林里后就一会儿是平路,
一会儿上斜坡,一会儿下斜坡等等
到差不多要攻顶的那一段才是有难度的
那一段路我就要停下来休息好几次了

在我们前面和她爸爸妈妈一起来的那位小妹妹
就在那儿开始不舒服了
看她整个脸色都变苍白了
还头晕和想吐呢
应该是平时都很少运动的吧
再加上还没吃早餐吧
所以才会这样子的
看她的爸爸妈妈在陪着她休息
我们就继续我们的路程了

其实我们也是没吃早餐呐
开始下山不久就感觉肚子饿了哦
看下次再来的时候,要吃点东西才行

早上起来运动其实是很不错的
运动过后整个人都精神多了

希望可以时常来。。。

2 comments:

Sherry said...

很健康的生活哦,我很久没有去爬山了……

燕子 said...

哈哈,放纵了几天(吃了很多),是时候要运动运动一下咯。我如果很久没运动的话,爬山后脚一定会痛上好几天的。。

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